간건강1 우리 몸의 필터, 간 건강을 위한 생활 수칙 간은 우리 몸의 대표적인 대사기관 중 하나로, 식품 소화, 영양소 흡수, 독소 제거 등 다양한 기능을 수행합니다. 건강한 간은 우리 전체 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 간의 기능과 역할 1. 대사 조절 간은 탄수화물, 지방, 단백질 등의 대사를 조절하는 역할을 합니다. 혈액 속의 영양소를 처리하여 에너지로 전환하거나 필요한 부분을 저장합니다. 2. 혈당 조절 간은 혈당 수준을 조절하는 역할을 합니다. 혈당이 높아지면 간은 인슐린을 분비하여 혈당을 낮추고, 혈당이 낮아지면 글루카곤을 분비하여 혈당을 높입니다. 3. 해독 기능 간은 우리 몸에서 생기는 독소를 제거하는 데 주요 기능을 수행합니다. 이는 우리가 먹는 음식물이나 우리 몸에서 생성되는 유해 물질들을 해독하여 몸에서 배출시킴으로써 우리의 건강을.. 2024. 3. 8. 이전 1 다음
